Der Vagusnerv, als zehnter Hirnnerv, spielt eine entscheidende Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Dieser Nerv erstreckt sich vom Hirnstamm bis zu verschiedenen inneren Organen, darunter Herz, Lunge und Verdauungstrakt. Er ist ein zentraler...

Jeder kennt das angelsächsische Sprichwort: „Ein Apfel am Tag hält den Doktor  fern.“ Darin steckt viel Wahres: Die tägliche Versorgung mit Vitalstoffen und  Frischkost hält fit! Aber es gibt noch weitere kleine Maßnahmen, mit denen Sie sich gesund halten und vor...

Wer kann sich nicht an die Lust auf ein Glas kühles Wasser an einem heißen Sommertag erinnern und das wohltuende Gefühl bei jedem Schluck für Körper,  Geist und Seele? Durst ist ein Grundbedürfnis, das jedes Lebewesen mit auf die  Welt bringt und das uns ein Leben...