Der Dezember heilt nicht durch Tempo – sondern durch Tiefe. Wenn die Welt leiser wird, darf deine Haut aufatmen. Wenn die Welt leiser wird, darf deine Haut aufatmen Der Dezember ist kein Monat für Eile. Er ist eine Einladung zum Innehalten. Die Tage sind kurz, die...
Wenn die Welt draußen kälter wird, beginnt die wahre Wärme in uns zu wachsen. Der Dezember trägt eine besondere Energie in sich.Draußen wird alles stiller. Das Licht wird weicher. Die Luft wird kälter.Und genau in dieser Jahreszeit beginnt unsere Haut, leise nach mehr...
„Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und ändere mich selbst.“– Rumi Der Jahreswechsel ist immer eine Zeit der Bilanz und des Neuanfangs. Doch wie gelingt uns die nötige Balance, um energiegeladen in das neue Jahr zu starten? Wir bei...
Entschleunigung & Selfcare im Herbst – Zeit für Haut & Seele Der Herbst ist da: Die Tage werden kürzer und die Natur lädt uns zur Entschleunigung ein. Gerade diese Übergangszeit ist die perfekte Zeit für Selfcare im Herbst, um Haut und inneres Gleichgewicht zu...
Pflanzliche Hormone in den Wechseljahren – Natürliche Unterstützung für Frauen Pflanzliche Hormone in den Wechseljahren – Natürliche Unterstützung für Frauen Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt jeder Frau. Hormonelle Veränderungen können jedoch...
Schilddrüse: Ständig müde, frierend? Symptome & natürliche Unterstützung Kennst du das? Müdigkeit und Konzentrationsprobleme Du schläfst eigentlich genug, aber morgens fühlst du dich trotzdem wie gerädert? Tagsüber fehlt dir die Energie – selbst für Dinge, die dir...
