Ein Apfel am Tag

Jeder kennt das angelsächsische Sprichwort: „Ein Apfel am Tag hält den Doktor  fern.“ Darin steckt viel Wahres: Die tägliche Versorgung mit Vitalstoffen und  Frischkost hält fit! Aber es gibt noch weitere kleine Maßnahmen, mit denen Sie sich gesund halten und vor...