„Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und ändere mich selbst.“– Rumi 🌿 Wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt, wird alles ruhiger. Die Natur zieht sich zurück, die Tage werden kürzer – und wir spüren den Wunsch, innezuhalten. Diese Zeit...
Entschleunigung & Selfcare im Herbst – Zeit für Haut & Seele Der Herbst ist da – die Tage werden kürzer, die Luft kühler, und die Natur zeigt uns, wie schön Wandel sein kann. Diese Übergangszeit ist auch für unsere Haut und unser inneres Gleichgewicht eine...
Pflanzliche Hormone in den Wechseljahren – Natürliche Unterstützung für Frauen Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt jeder Frau. Hormonelle Veränderungen können jedoch Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen,...
Ständig müde, frierend und ohne Energie? Vielleicht ist deine Schilddrüse die Ursache Kennst du das? Du schläfst eigentlich genug, aber morgens fühlst du dich trotzdem wie gerädert? Tagsüber fehlt dir die Energie – selbst für Dinge, die dir eigentlich Spaß...
Stille Immunsystem-Killer & ein kraftvoller Chai für deine Abwehrkräfte Unser Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk – Tag für Tag schützt es uns zuverlässig vor Bakterien, Viren, Toxinen und krankmachenden Zellveränderungen. Doch unser moderner Lebensstil stellt...
